大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥可以吃西米露吗，减肥可以吃西米露吗 减肥可以吃西米露吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 减肥期间一般可以吃西米，但不推荐。
2、 肥胖的主要原因是你摄入的热量比摄入的多。减肥的根本方法是减少热量摄入，增加能量消耗。每100克西米的热量在100千卡左右，相对来说不是很高，一般减肥的时候可以吃。
3、 但西米中含有大量木薯淀粉，在体内代谢容易转化为脂肪。减肥期间吃西米可能会影响减肥的实际效果，不利于减肥。减肥期间一般不建议吃西米，可以吃其他热量较低的食物补充身体营养。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
未经允许不得转载：中国新闻网 » 减肥可以吃西米露吗 - 减肥可以吃西米露吗 减肥可以吃西米露吗
